• ジャタマンシータイラオイル（後列右）
  新約聖書てマグダラのマリアがイエスの足に塗ったとされる「ナダルの香油」がこのオイルとされています。
  
  大変高価で貴重なオイルで、インドでもBSTDに隣接した「アタルバ製薬」を含めて2箇所でしか作られていません。
  
  このオイルはサダナンダ先生の脈診で勧めていただいた頭頂にオイルを浸す「シロー・ピチュ」のためのオイルです。
  
  
• イェスティマドゥタイラオイル（後列中央）
  今回のパンチャカルマでアヴィヤンガとナスヤで使われていたオイル。ヴァータを鎮めるとされており、帰国後も毎日使っています。
  
  
• CBLタイラオイル（後列左）
  万能オイル。参加者の方からお勧めいただいて購入しました。
  
  
• マハーラーヤナオイル（前列小瓶）
  大変高価なオイル。こちらも万能オイルとして有名。

• レモンピール（左）
  毎日の食事の時にも何度か提供されたレモンピール。ちょっとクセになる味です。
  
  本当はチリ入りのかなり強烈に辛味のあるものが欲しかったのですが在庫がありませんでした。
  
  
• グルカンド（中央）
  薔薇のジャム。BSTD内のバラ園でとれた薔薇の花びらと氷砂糖をミルフィーユ状にして作ったものだそう。
  
  薔薇にはクールダウンの効果があり更年期の女性には特に重宝するもの。
  
  
• ギー（右）
  BSTDの敷地内で飼われている牛から取れるA2ランクの牛乳で作られたギー。
  
  ギーはインド料理には欠かせないオイルであり、世界で最も良質なオイルともされています。

• スージ粉（左）
  パンチャカルマの合間にインド料理のお料理教室を開催していただき、そこで習った「シーラ」という甘いお菓子を作るのに必要なのがスージ粉です。
  
  
• ベサン粉（中央）
  これもお料理教室で習ったバターミルクを使ったスープの材料です。
  
  
• ジャガリパウダー（黒砂糖）
  

  日本ではあまり見かけないインドのきび砂糖。
  
  素朴な甘さでミネラル豊富だそう。
  
  インドのスイーツやお料理のレシピに頻繁に登場する調味料で、粉状のものだけでなく塊として売っていて必要な分だけ溶かして使うタイプもあります。

前述したように、パンチャカルマの治療の合間にレクリエーションとして開催されたお料理教室。

 

その中でも大活躍だったのがインド式の圧力鍋でした。

 

圧力鍋は、以前から買おうか悩みながら手が出せていなかったのですが、本体の内側から蓋を閉じる仕様で、留め金を外すと圧力がなくなっている場合は自然とフタが落ちる仕組みに感動し、ショッピングモールに行った時に購入。

 

小さなスーツケースはこの圧力鍋でかなりの面積を占有される結果になりましたが、大満足。

 

帰国後は毎日のように使ってお料理しています。

 

HAWKINS圧力鍋

ダンヴァンタリ神（धन्वन्तरिः [dhanvantariḥ]）はインド神話に登場する医神で、ヴィシュヌ神の化身でありアーユルヴェーダの父とされる神。

神様大好きな私、今回アタルバ製薬でその彫像を購入しました。

身長は15cm、体重は1kgです。4本の手は

• 円盤
  外科学の象徴。またはチャクラを表すともされる。
• 法螺貝
  仏教では教えを広める意味。または生命力の象徴。
• 薬草
  医学の道具を象徴。
• 壺
  不老不死の霊薬アムリタの壺。

ダンヴァンタリ神は、神々と悪魔たちが協力して不老不死の薬「アムリタ」を作るために乳海を攪拌したとされる伝説の中で、その最後に現れた神とされています。

その為アーユルヴェーダ学では、撹拌し精製され最後に生まれたものが最も良いものとされています。

何気に重かったこの彫像。

手荷物にすると出国で止められるのでは？と心配でしたが全くのスルー。

 

リュックで背負って東京まで一緒に帰ってきました。

今回の旅は、日本から30〜40代を中心にした20名ほどの方々とご一緒した旅でした。

 

行きは24時間近く移動時間があり、また慣れない環境で、入院してすぐに体調を崩したり生理になったりする方々もおられたようです。

私と同室だったのは30代のTさん。

ストレスから適応障害を発症しお仕事をお休みされているということで、ほかにも婦人科系のご病気などたくさんのお薬持参での治療でした。

当初Tさんはなかなか睡眠もままならず、また重い便秘にも悩まされていました。

しかし後半からメキメキと元気になり、体のラインも表情も変わっていきました。

朝起きるのがつらいとおっしゃっていたのも、起きて外の庭園へお散歩に出られるまでになっていました。

 

Tさんは日本でサダナンダ先生の脈診を受けて「インドにいらっしゃい」とおっしゃっていただいたそうで、しかも今回の渡印はお一人で決めたにもかかわらず、別のイベントなどで顔見知りになった方々がたまたま4人もいらしていると喜んでいらっしゃいました。

写真：
早朝出発の私をお見送りしてくださった皆さんと。中央ブルーのサリーは夜当番のマウシー（「おばさん」の意味・日常のお世話をしてくださる方々の総称）スニータさん。

部屋割りは窓側のお部屋をTさんにお勧めしたのですが、クローゼットには可愛いピンクやすっきりしたブルーなど、少し内気なTさんがふだんは選ばないような鮮やかな色味のパンチャドレスや治療着が並び、自ずと二人ともテンションが上がりました。

 

最初こそ少し塞いだ感じも見え隠れしていたTさんでしたが、話し方や周りを気遣うやさしさなど良い面が後半どんどん顕著になり、またレクリエーションでいろいろなインド伝統のアートなどにチャレンジする中で、ご本人の中のアーティスティックな感性が刺激されたのか、部屋でもひとり精密で素敵な絵を描くようになっていきました。

 

Tさんのインドでのラッキーは最後まで続きました。

ショッピングモールをぶらぶら歩いていて、KAMAというインドの高級ブランドの化粧品のお店を見つけ、そこでたまたまTさんが以前から欲しかったものが購入できたのですが、そこにまたたまたま基礎化粧品セットがプレゼントでついてきて、しかもそれがちょうどTさんでラストの「現品限り」。

 

 

まさに至れり尽くせり。

インドの神様は、健康と元気と「女磨き」のための知恵と道具を与えるために、Tさんをインドにお招きになったのだと思います。

 

写真：
路上にカラフルな米粉でアートを描く。各家庭の主婦が家内安全と繁栄を祈願して描くのだそう。皆さんデザインセンスが高く素敵なアートがあちこちに。

正直なところ、8年前にも訪れたインド。

 

その時私にとってとても意味深い啓示をいただき、今回も何かが起こるのではないかと少し期待していました。

 

ですが実際は、「自分と向き合う心静かな旅」とは少し異なるものでした。

 

しかし、このツアーを取り仕切ってくださった佐藤真紀子先生の「自分とは全く違う体質の人がいることを知るのは、セラピストやヨガ講師などの仕事においてとても大事なことだと思う」という言葉通り、私とは年齢も性別も体質も異なるたくさんの方々とご一緒したことは、日頃一人で暮らし、一人でヨガ教室を切り盛りしている私にとってとても有意義だったと思います。

 

特に持病もない私は皆さんに「体調はどうですか？」とお聞きし、都度その解決方法を調べたりして、私なりに寄り添っているつもりになっていました。

 

けれど今回のパンチャカルマ中も、体調を崩して一緒をご一緒できなかったり、頭痛や吐き気でベットで安静にしていたり、下剤を入れてもなかなか便が出なかったり。

 

かと思うと何事もなく元気な人もいたり。

 

全く同じ食事をし、ほぼ同じ治療を受けていても、おどろくほどそれぞれに反応が違うことを目の当たりにした毎日でした。

 

ともすると健康や体というものをつい自分を基準に考えてしまいがちですが、そんなふうに単純ではないことを、想像力を持って理解しようとすることの大切さを経験できた気がします。

 

そして私自身の消化力。

実は早食いで大食い、朝から脂っこいものも平気で食べられてしまうので、あまり自分の消化力を心配していなかったのですが、今回下痢が長引くことが多く、ちょっとでも違和感のある食べ物はすぐに外に出してしまう自分の体質についても知ることができました。

 

帰国後は毎日の食事の中に消化に優しい養生食を入れるようにするなど、少し工夫してみています。

 

写真：

今回のメンバーには家族連れも。4歳のボク（左から3番目）はアイドル的存在でした。