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· 02日 6月 2024
朝のフロー・中上級編
10分ほどでできる朝のフローをご紹介します。今回は中上級編です。
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· 12日 3月 2024
レッスン中に使う音楽
レッスン中に流している音楽のご紹介です。
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· 29日 2月 2024
チャクラについて
エネルギーのセンター「チャクラ」についてご紹介します。
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· 15日 9月 2023
祝1周年
浜田山と長原で開いているヨガ教室も1年になりました。
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