このたび、ヨガジャーナル2024年3月19日号の
Around 50から始める・大人のためのダイエットヨガ
という特集の中の
大人世代のヨガインストラクター美ボディ習慣
と題したコーナーで、ヨガインストラクターの一人としてご紹介いただきました。
編集部からお声がけいただき、大変光栄な企画に参加させていただくことができました。
とはいえ、美ボディにはほど遠く、また美ボディ目的でヨガをしてきたわけでもない私で良いのか悩みつつ、結局は日々心身の浄化法として行っていることをご紹介させていただく内容になりました。
ダイエット企画の意図にはちょっとそぐわないかもしれませんが、私なりに感じているエイジングについてもお話ししています。
全世界13カ国で読まれている、由緒あるヨガ専門誌です。
コンビニなどでも並んでいるようなので、見かけたらぜひ手に取ってみてください。